|
masih berjuang mendapatkan badan yg ideal, masih pr buat ngecilin perut dan lengan. minta tipsnya doang, soalnya udah angkat beban juga lari juga trs shitup jg squat jg tp susah kurus.
Diet Calendar Entry for 11 May 2019:
|
873 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 36.95g | Carb: 101.69g.
Dinner: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Tempe Mendoan, Bihun Goreng, Nasi Merah. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vennaamelia's weight history
|