Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
115.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2019:
|
1205 kcal
|
Fat: 29.59g | Prot: 104.58g | Carb: 125.48g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Spelta Полба (Дикая Пшеница), Изюм. Lunch: Миндаль, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Joya Soya Joya Oats Hafer Chia, Кофе, Овощи Гриль, Филе Индейки. Dinner: Protein Plan Протеиновый Фитогурт. Snacks/Other: Чай, Турбослим Белковый Батончик Цитрусовый Микс, Кофе. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|