Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
240.3 lb
Lost so far: 54.9 lb.
Still to go: 75.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2019:
|
1599 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 109.32g | Carb: 151.19g.
Breakfast: Чудо Йогурт Ананас, Конти Конфета Золотая Лилия, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Красное Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Бахетле Биточки из Красной Рыбы, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Свекла Вареная, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julia.po.'s weight history
|