Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
150.4 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2019:
|
1827 kcal
|
Fat: 96.09g | Prot: 37.85g | Carb: 227.03g.
Breakfast: Kondissima Зефир на Фруктозе, Свиточ Шоколад Черный, Финики Roniya, Стимул Зефир Бело-Розовый, Золотой Век Халва Тахинная. Lunch: Хумус, Соус Салата "Цезарь", Помидоры, Листья Салата, Сыр. Dinner: Солодкий Світ Фруктовый Хлеб, Смешанные Орехи. Snacks/Other: Шоколад, Finn Crisp Garlic, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nikakrat's weight history
|