|
У меня растёт живот (
Может кто то в нем живёт?
Нет, ответил мне живот
Просто кто то много жрет!
|
153.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2019:
|
2533 kcal
|
Fat: 102.98g | Prot: 146.15g | Carb: 262.31g.
Breakfast: Варенье, Творог 9%, Бондари Сыр Бондарский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Буше Зерновой Багет, Клевер Молоко 6%, Овсяноблин, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Морковь по-Корейски, Ржаной Хлеб, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Борщ со Свининой. Dinner: Варенье, Бананы, Творог 9%. Snacks/Other: Какао с молоком, Зефир, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
steady weight
|