xxelainexx's Journal, 13 April 2019

feijão, inhame, legumes e frango #manutenção #reeducacaoalimentar #flexivel #equilibrio

Diet Calendar Entry for 13 April 2019:
1265 kcal Fat: 37.35g | Prot: 64.99g | Carb: 166.41g.   Breakfast: Bolo de fubá, Pane Plus Pão de Forma Integral - Pão Nosso, Davaca Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Ioga Manteiga com Sal, Ovo. Lunch: Bolo de fubá. Dinner: Ioga Manteiga com Sal, Peito de Frango, Feijão Carioquinha Cozido - Taco, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Batata Inglesa, Cenouras, Chuchu. Snacks/Other: Queijo Coalho, Betânia Leite Desnatado. more...

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