|
Dulu kalau belanja isinya lebih byk ciki, kue manis, minuman kemasan, pokoknya cemilan yg bikin gendut. Sekarang lg diet isinya sayuran, buah, ga ada cemilan lagi 😅
Diet Calendar Entry for 10 April 2019:
|
289 kcal
|
Fat: 5.99g | Prot: 19.58g | Carb: 41.64g.
Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Buah Naga. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diary.meal's weight history
|