Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
176.1 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2019:
|
1312 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 95.49g | Carb: 121.00g.
Breakfast: Dorblu Сыр с Плесенью, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Макдоналдс Сахар, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Dinner: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat.antisecret's weight history
|