Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
211.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2019:
|
3293 kcal
|
Fat: 90.48g | Prot: 243.38g | Carb: 393.59g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Блинчики с Мясом и Луком, Яичный Желток, Яичный Белок, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Мистраль Рис Кубань Для Плова, Перекресток Стейк Грудки Индейки. Dinner: Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pavel Snimschikov's weight history
|