Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
159.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2019:
|
1021 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 52.97g | Carb: 112.57g.
Breakfast: Яготинский Сливки 10%, Кофе, Yaro Соленая Карамель, Овсяные Хлопья, Банан, Киви. Lunch: Томатный Сок, Шашлык из Свинины, Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Льняное Масло, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Авокадо, Семга Слабосоленая, Tasty Style Хрусткі Хлібці Рисові. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NastasiiaHolik's weight history
|