|
32.5%
|
143.7 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2019:
|
1228 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 85.90g | Carb: 104.62g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Миндаль, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a-l-l-a.'s weight history
|