Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
114.4 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2019:
|
1196 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 82.81g | Carb: 96.85g.
Breakfast: Джаз Студенческий Коктейль, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Вареное Яйцо, Milka Caramel. Lunch: Киви, Макароны с Фаршем, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Чили, Помидоры. Dinner: Белая Долина Творог 2%, Яйцо, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Приготовленный Яичный Белок, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blerkdkdod's weight history
|