Filipe Júnio's Journal, 16 March 2019


Diet Calendar Entry for 16 March 2019:
2553 kcal Fat: 97.12g | Prot: 164.67g | Carb: 252.49g.   Breakfast: Betânia Leite Desnatado, 3 Corações Cappuccino, Plus Vita Pão de Forma Integral, Davaca Queijo de Coalho Light, Ovo. Lunch: Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido), Proteína de Soja Texturizada, Tomates. Dinner: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates. Snacks/Other: Ovo, Queijo de Coalho Light, Pasta de Amendoim Integral, Requeijão Cremoso Light, Tapioca, Torrada Integral (3), Suco de Laranja Natural. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Filipe Júnio's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.