Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
161.4 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2019:
|
968 kcal
|
Fat: 27.26g | Prot: 47.40g | Carb: 143.93g.
Breakfast: Русское Море Имитированная Икра Лососевая с Кремом, Банан, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Банан. Dinner: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Сырники Домашние. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
❤️Елена's weight history
|