MelKo87's Journal, 14 March 2019

Konkav-Nudeln mit Bologne und Parmesan, dazu Pflücksalat — etwa 450kcal

Diet Calendar Entries for 14 March 2019:
1243 kcal Fat: 55.93g | Prot: 58.50g | Carb: 136.79g.   Breakfast: Himbeeren, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Erdbeeren. Lunch: Banane, Gurke (mit Schale), Ziegenkäse, Butter, Eiweißbrot. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Parmesan (Gerieben), Kajnok Konjak Nudeln , Bolognese. Snacks/Other: Gebrannte Mandeln, Weintrauben, Kaufland Salzstangen. more...
2923 kcal Activities & Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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