|
Целый килограмм гуляет туда-сюда🤪
|
113.8 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2019:
|
1707 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 84.30g | Carb: 170.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Сливочное Масло, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Вареное Яйцо. Lunch: Уха из Семги. Dinner: Ehrmann Гранд Десерт. Двойной Орех, Каравай Бублики Украинские, Петмол Сливки 22%, Санта Бремор Лосось Подкопченный, Barilla Макароны, Кофе Латте. Snacks/Other: Останкино Бастурма, ВкусВилл Пиво Вишневое. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|