Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
119.0 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2019:
|
1327 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 79.88g | Carb: 148.51g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный, Избенка Хлеб Целебный, Rainbow Варенье Черносмородиновое, Балтком Творог 5%. Lunch: Дикси Мандарины, Глобус Свекла Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Globus Томаты Черри, Мистраль Булгур Приготовленный, Русское Море Кета Запечённая. Dinner: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Пятерочка Помело, Ашан Огурец, Globus Томаты Черри, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aisha L's weight history
|