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Achei bem interessante este artigo o jejum intermitente é bem eficaz sendo feito com o entendimento. Tenham todos uma boa leitura😘
Do Discover no Google https://exame.abril.com.br/ciencia/dez-pontos-que-explicam-por-que-o-jejum-intermitente-ajuda-a-emagrecer/amp/
Diet Calendar Entries for 13 February 2019:
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1084 kcal
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Fat: 53.79g | Prot: 87.00g | Carb: 68.49g.
Lunch: Vagem Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Sopa detox. Snacks/Other: Santa Helena Amendoim Japonês. more...
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2455 kcal
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Activities & Exercise:
Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Hiking - 1 hour, Resting - 7 hours. more...
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