Anukav's Journal, 31 January 2019

Vamos de caminata ...a ver si la lluvia nos deja!

Diet Calendar Entries for 31 January 2019:
1250 kcal Fat: 35.15g | Prot: 80.63g | Carb: 152.82g.   Breakfast: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Fresas, Feiraco Leche Semidesnatada. Lunch: Aceite de Oliva, Zanahoria, Pimiento Rojo, Pepino (Pelado), Naranjas, Cuscús (Cocidos), Hamburguesa Casera. Dinner: Fresas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Pechuga de Codorniz, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Setas de Ostra, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Paissano Zanahoria Rodajas. Snacks/Other: Feiraco Leche Semidesnatada, Flora Galletas Flora Fibra, Feiraco Leche Semidesnatada, Plátano. more...
2782 kcal Activities & Exercise: Paseo - 23 minutes, Pesas+cardio - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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