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Difícil não é aprender comer corretamente... difícil é olhar no espelho e não se reconhecer! Firme e forte...e além!
Diet Calendar Entry for 30 January 2019:
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2097 kcal
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Fat: 93.80g | Prot: 96.93g | Carb: 221.29g.
Breakfast: Ovo Mexido, Misto Quente, Yakult Yakult, Café. Lunch: Rainha Costelinha Suína, Farofa, Macarrão, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Dinner: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Salsicha, Ovo Frito. more...
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 Comments
30 Jan 19 by member: andreacdo
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Super entendo... Tipo... Essa pessoa que vejo no espelho sou eu? O importante é sair da zona de conforto e ir atrás dos objetivos.
02 Feb 19 by member: claudia_snitram
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