Anukav's Journal, 27 January 2019

Vamos a empezar bien el domingo! Hace un dia estupendo para salir a caminar! Buenos diiiiiaaasss

Diet Calendar Entries for 27 January 2019:
1590 kcal Fat: 37.94g | Prot: 77.63g | Carb: 202.42g.   Breakfast: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Eroski Café Soluble, Kiwi, Huevo Escalfado, Mercadona Pan Multicereales. Lunch: Orujo, Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patatas Fritas, Carne de Conejo. Dinner: Huevo, Cebollas, Champiñones, Pimiento Rojo, Naranjas, Serrano Jamón Serrano. Snacks/Other: Té (Infusión), Gervais Yogur Desnatado Edulcorado, Tostadas de Pan Integral, Serrano Jamón Serrano, Kiwi. more...
2742 kcal Activities & Exercise: Tabla abdominal - 15 minutes, Caminata - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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