Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
149.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2019:
|
1538 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 111.50g | Carb: 151.11g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Арахис, Roshen Шоколад Brut 78%, Кошкинское Молоко 3,2%. Lunch: EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Гороховое Пюре, Куриное Филе на Гриле, ТВХ Хлеб Бодрость. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов. Snacks/Other: Варенье, Ратибор Варенье Вишневое. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|