Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
110.2 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 January 2019:
|
731 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 33.39g | Carb: 50.22g.
Breakfast: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Авокадо Авокадо, Яичница. Lunch: Тунец Натуральный, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Кабачки Жареные. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Петрушка, Помидоры, Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Груша. more...
|
losing 8.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
catherine.gottin's weight history
|