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Ich hätte mal eine Frage in die Runde: seit meiner Darm op habe ich massive Verdauungsprobleme. Verstopfung. Ich ernähre mich Low carb oder versuche es zumindest,aber nehme Leinsamen, Milchzucker, Buttermilch, Gurke und Pflaumen zu meinen Mahlzeiten.
Diet Calendar Entries for 23 January 2019:
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791 kcal
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Fat: 27.13g | Prot: 64.12g | Carb: 66.20g.
Breakfast: Activia Pfirsich-Maracuja, Haferflocken, Leinsamen, Westcliff Pfefferminztee, Fit + Vital Milchzucker. Lunch: Lacroix Klare Ochsenschwanzsuppe. Dinner: Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Goldessa Balance Frischkäse, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Müller Reine Buttermilch. Snacks/Other: Corny Protein Lower Carb Schoko, Fit + Vital Milchzucker, Magerquark, Leinsamen, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%. more...
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Vertrage ich leider nicht.
31 Jan 19 by member: Ineskatja
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