Yeahhhy Montag 👌 Der Löffel für das Frühstück in der Arbeit liegt daheim in der Schublade 🙄
Diet Calendar Entries for 21 January 2019:
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1311 kcal
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Fat: 48.29g | Prot: 101.95g | Carb: 122.65g.
Breakfast: Ahornsirup, Mars Maltesers, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark. Lunch: Almette Natur, Bergader Almkäse, Aldi Bio Räucherlachs, Mehrkornbrötchen. Dinner: Aldi Garnelen, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, DM Bio Kokosöl, Gemüse, Edeka Kichererbsen, REWE Bio Tofu Natur, Alpro Coconut - Cuisine. Snacks/Other: Honig, Himbeeren, Wick Wick Blau. more...
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2415 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Ist's ein Spezieallöffel?
21 Jan 19 by member: Ritamine_
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Und auf Arbeit findet sich keiner?
21 Jan 19 by member: näschen87
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Hab eine plastik Kuchengabel gefunden 🤷♀️ ich meide eigentlich Einwegbesteck aber besser so als zu verhungern 🤭 gut das Quark nicht so flüssig ist
21 Jan 19 by member: Jamaikawaii
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Ritamine_ Nein wir haben hier bloß kein Besteck 😁 ich muss mir mal ein Notfallkit hier zulegen
21 Jan 19 by member: Jamaikawaii
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besser der Löffel zuhause, als das Frühstück😂
22 Jan 19 by member: Hydroxonium
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22 Jan 19 by member: Jamaikawaii
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