|
У меня сегодня жор. Перебор калорий. У вас такое бывает? Что делать. Не могу себя перебороть.🤔
Diet Calendar Entry for 15 January 2019:
|
2274 kcal
|
Fat: 89.16g | Prot: 95.05g | Carb: 297.42g.
Breakfast: Пшеничная Каша, Сало, Хлеб Черный, Мясо с Овощами. Lunch: Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Жареная Картошка, Сметана 20%, Огурецы Сладкого Рассола, Вареники с Картошкой. Dinner: Яблоки, Тушенка, Сырники. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
|
 Comments
бывает конечно, у всех бывает, просто постараться завтра взять себя в руки и продолжить как всегда, главное не урезать калорий и не винить себя, всякое бывает)))
15 Jan 19 by member: rewolushon
|
Тоже жор был, 2 дня, но запланированный:)
15 Jan 19 by member: Olgaolgaolga22222
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Похудейка.ком's weight history
|