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Poids pris depuis début décembre envolé 💪🏻 allez on reste motivée!
Bonne journée à tous
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162.9 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 January 2019:
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1647 kcal
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Fat: 71.33g | Prot: 67.16g | Carb: 178.92g.
Breakfast: Canderel Sucrette, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Nespresso Café, Crownfield Muesli Croustillant Chocolat Bio, Andros Jus d'orange. Lunch: Canderel Sucrette, Lindt Connaisseurs, Nespresso Café, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Casino Bio Crackers Emmental et Graines de Courge, Turini Purée de Tomates, La Caldera Crevettes Nature, Riz Basmati (Cuit). Dinner: Lindt Connaisseurs, Saint Albray Saint Albray, Bio Village Crackers 3 Graines, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Butternut, Patate Douce, Tradilège Allumettes de Jambon, Bio Village Crème Fraîche Épaisse 30%, Entremont Emmental. more...
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losing 2.1 lb a week
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