ulkaaaaaa's Journal, 03 January 2019

130.3 lb Lost so far: 56.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1109 kcal

Fat: 54.62g | Prot: 32.06g | Carb: 130.30g.   Breakfast: Блинчики с Мясом, Блины с Творогом, Чай с Сахаром. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Roshen Молочный Шоколад, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Вафли, Молоко. Snacks/Other: Вода. more...

1427 kcal

Activities & Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...