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So neues Jahr, neues Glück... 60 Kilo kehrt zurück 🤪 jetzt ran an den Speck und dieses Mal durchhalten und nicht wieder ab September schludern...
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148.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 January 2019:
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1969 kcal
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Fat: 88.73g | Prot: 44.19g | Carb: 242.19g.
Breakfast: BioBio Roggenbrötchen, Almette Natur, Honig, Glutano Süße Brötchen . Lunch: Fritz Kola, Danone Dany Sahne Dunkle Schokolade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaufland Buttergemüse, Schweinebraten. Dinner: McCain 123 Frites , Bratwurst, Würstchen im Schlafrock. Snacks/Other: Seeberger Popcorn Süß, After Eight Mint Chocolate Thins. more...
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gaining 0.5 lb a week
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