Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
286.8 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 121.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2018:
|
1977 kcal
|
Fat: 95.90g | Prot: 77.94g | Carb: 169.18g.
Breakfast: Сахар, Чай, Русский Изыскъ Ветчина, Жареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Обычное Пиво, Prime Star Сет Самурай, Ашан Голубцы Ленивые, Картошка Вареная. Snacks/Other: Свитлогорье Ле Хрустье со Вкусом Кофе с Пломбиром. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julia.po.'s weight history
|