|
По виду, конечно, нескромный обед 😆 но по ккал самое то 😉😋
Diet Calendar Entries for 24 December 2018:
|
1565 kcal
|
Fat: 35.60g | Prot: 143.60g | Carb: 172.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичница, Чай. Lunch: Астория Кетчуп Томатный, Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Hortex Овощной Квартет . Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Диво Холодец Сельский Куриный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Чай. Snacks/Other: Гранат, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Чай, Диво Холодец Сельский Куриный. more...
|
|
 Comments
вы как-то готовите фасоль, чтобы она была съедобной?
24 Dec 18 by member: Avalon75
|
Тушу на сковороде со специями, иначе несъедобно 😄
24 Dec 18 by member: asiaveselova
|
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, как вы рассчитываете калорийность готового блюда?
27 Feb 19 by member: keveshka
|
Добрый день 😉 Пользуюсь местным счетчиком в кулинарной книге, забиваю исходные продукты, по весам делю на порции готовое блюдо и на одну порцию считается. Просто готовлю на неделю) обычно выходит 5-7 порций. Жаль в граммах не считает, а самой лениво на это время тратить 😩 Готовка и так занимает больше времени, когда взвешиваешь все ингредиенты 😑
27 Feb 19 by member: asiaveselova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asiaveselova's weight history
|