Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
117.3 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2018:
|
709 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 64.07g | Carb: 33.65g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Хлеб Черный, Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia2000s's weight history
|