Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
122.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2018:
|
1491 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 85.44g | Carb: 158.73g.
Breakfast: Мёд, President Сметана 10%, Оладьи. Lunch: Вареное Яйцо, Алан Сосиски с Мясом Кролика Fitness, Пшеничная Каша. Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Куриное Филе, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Adria Крем-Сыр, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом. Snacks/Other: Фундук, Комо Сыр Сметанковый, Roshen Черный Шоколад Brut, BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Шарон, Курага. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia230387's weight history
|