Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
160.7 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2018:
|
1348 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 58.92g | Carb: 122.23g.
Breakfast: Вода, Тунец в Масле (Консервы), Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком, Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Шоколадной Крошкой, Мир Орехов Смесь Орехов и Сухофруктов, Кофе с Молоком, Лента Бутерброд с Ветчиной. Dinner: Амка Кефир 2,5%, Капуста Тушеная с Курицей, Виктория Салат Греческий с Сыром. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Darisha.Fit's weight history
|