edsonny's Journal, 17 November 2018


Diet Calendar Entries for 17 November 2018:
2979 kcal Fat: 104.41g | Prot: 148.71g | Carb: 299.96g.   Breakfast: Banana Caturra, Dori Amendoim tipo Japonês. Lunch: Hellmann's Maionese, Repolho-Roxo, Batata Doce, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Seara Meio da Asa, Batata Doce, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Santa Massa Pão de Alho (80g), Perdigão Linguiça Suína, Antarctica Cerveja Original. Snacks/Other: Cenouras, Brócolis, Ervilhas (Congelado), Milho, Ovo, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Maçãs Fuji. more...
2971 kcal Activities & Exercise: Hiking - 45 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 9 hours and 20 minutes. more...

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