|
надеюсь,это вода...
|
101.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2018:
|
1734 kcal
|
Fat: 83.65g | Prot: 95.37g | Carb: 145.80g.
Breakfast: Salmon Land Лосось Атлантический (Семга), Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий. Lunch: Запеканка из цветной капусты с куриным филе под сыром, Сладкий Красный Перец, Сибуки Морская Капуста Терияки. Dinner: Запеканка из цветной капусты с куриным филе под сыром. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Orion Чокопай. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
carpe_diem1919's weight history
|