Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
158.1 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2018:
|
1252 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 87.43g | Carb: 98.84g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Праздник Сластены Конфета. Lunch: Буренкин Луг Сметана 15%, Куриная Печень. Dinner: Картофель Отварной, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Яйцо (Целое), Тандер Сыр Российский 50%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
dimaplukhin2342's weight history
|