Luh C.'s Journal, 08 November 2018

🔎 Almoço

▪️carne de panela 🥩
▪️feijão carioquinha
▪️macaxeira cozida
▪️cenoura e brócolis 🥦🥕
▪️legumes refogados

Diet Calendar Entry for 08 November 2018:
1185 kcal Fat: 59.01g | Prot: 51.60g | Carb: 112.08g.   Breakfast: Manteiga Ghee, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo, Piracanjuba Leite Desnatado, Café. Lunch: Pepino (com Casca), Repolho Refogado, Repolho-Roxo, Cenouras Cozidas, Macaxeira Cozida, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Panela. Dinner: Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Frimesa Queijo Mussarela, Royal Fermento em Pó Químico, Polenghi Creme de Ricota Light, Ovo, Duduxo Goma de Tapioca . Snacks/Other: Lacta Chocolate Ao Leite. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
Que foco😲😍💪🏻👏🏼 
08 Nov 18 by member: Lu_leoninaa
seus pratos são sempre lindos 😍 
08 Nov 18 by member: urbanah
@urbanah imagina 🙈 Obrigada pelo elogio ☺️💕 
08 Nov 18 by member: Luh C.
Luuuuu 😘😘😘 Mas hj ganhei chocolate do marido e acabei comendo 🤦🏼‍♀️ Chocolate com amor pode né? 🤔🤣🤣 
08 Nov 18 by member: Luh C.

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Luh C.'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.