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🔎 Almoço ▪️alface e tomate 🥗🍅 ▪️brócolis 🥦 ▪️torta low carb 🔎 Sobremesa ▪️tangerina 🍊
Diet Calendar Entry for 06 November 2018:
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956 kcal
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Fat: 65.26g | Prot: 65.83g | Carb: 20.93g.
Breakfast: Qualitá Nozes sem Casca, Morangos, Ovo Cozido, Café. Lunch: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Tomates, Alface, Ovo, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Frimesa Queijo Mussarela, Polenghi Creme de Ricota Light, Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Manteiga Ghee, Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Vigor Chantilly Spray, Morangos, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo. more...
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 Comments
Essa torta ta dando água na boca!!!
06 Nov 18 by member: marcelavalente
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por favor, receita da torta
06 Nov 18 by member: prendavitoriosa
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@marcelavalente é super fácil de fazer e bem saborosa 😋☺️
06 Nov 18 by member: Luh C.
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@prendavitoriosa tem a receitinha no meu jornal no dia 25.10 (nos comentários) 😘😘😘 Não consegui copiar p colar aqui 😕
06 Nov 18 by member: Luh C.
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06 Nov 18 by member: Vivip4
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@Vivip4 a receitinha está nos comentários do almoço do dia 25.10 (no meu jornal). Se for substituir a aveia por farinha de amêndoas, aumentar a quantidade em 10g. Mesmo assim fica mais aerada, como a da foto. 😘😘😘
06 Nov 18 by member: Luh C.
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