dimaplukhin2342's Journal, 06 November 2018

Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
159.4 lb Lost so far: 14.3 lb.    Still to go: 11.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 06 November 2018:
1317 kcal Fat: 58.10g | Prot: 100.75g | Carb: 96.45g.   Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная Классическая в Соусе, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Теремок Гороховый Суп Постный, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо (Целое). Dinner: Мясо Кролика, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Банан. more...
losing 4.6 lb a week

   Support   


Other Related Links

Members



dimaplukhin2342's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.