Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
149.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2018:
|
1535 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 105.92g | Carb: 94.04g.
Breakfast: Чумак Кетчуп Нежный, Roshen Красный Мак, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Хек Запеченный. Snacks/Other: Мёд, Перекресток Булочка Сырная. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|