Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
194.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 November 2018:
|
1599 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 70.56g | Carb: 167.98g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2.5%, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Золотая Долина Икра Баклажанная. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Говядина Тушеная, Макфа Спагетти Отварные, Вареное Яйцо, Говядина Тушеная, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Show Time Попкорн Карамель. Snacks/Other: Grow Food Салат Цезарь, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AAlleeXXeeYY's weight history
|