Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
213.0 lb
Lost so far: 51.6 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2018:
|
1798 kcal
|
Fat: 86.03g | Prot: 83.81g | Carb: 154.65g.
Breakfast: Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Egoiste Кофе, Чабан Сметана 40%, Киви, Банан, Творог 9%. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: ВкусВилл Лагман Узбекский. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evfimia's weight history
|