Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
201.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 October 2018:
|
1222 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 87.82g | Carb: 117.53g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Манная Каша, Штолле Пирог с Капустой. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Сыр Сулугуни, Кинза, Куриная Грудка, Макдоналдс Мороженое Рожок. Snacks/Other: Tini Вино Красное Сухое, Яблоко, Sula Леденцы. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AAlleeXXeeYY's weight history
|