NtlVldmrvn's Journal, 04 October 2018

143.1 lb Lost so far: 13.4 lb.    Still to go: 10.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

932 kcal

Fat: 25.71g | Prot: 35.66g | Carb: 139.82g.   Breakfast: Куриная Грудка Вареная, Картофельное Пюре. Lunch: Славянская Трапеза Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Курабье, Del Monte Половинки Персиков в Легком Сиропе. Snacks/Other: Лента Курага без Косточки, Sunfeel Варенье из Клубники, Curtis Черный Чай. more...

1704 kcal

Activities & Exercise: Cross Training - 16 minutes, Resting - 17 hours and 44 minutes, Sleeping - 6 hours. more...