|
Время почти три дня, а я только завтракаю. С утра побегала, Днем прогулялась за продуктами, уже больше 15000 шагов. Слава кетозу!
Diet Calendar Entry for 29 September 2018:
|
2189 kcal
|
Fat: 189.63g | Prot: 92.56g | Carb: 27.32g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Запечённая Куриная Спинка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Перец, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Помидоры, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кофе. Dinner: Помидоры, Запечённая Куриная Спинка , Бабкины Семечки Семечки Жареные. more...
|
|
 Comments
Для меня в Кето - это огромный плюс!! Столько времени освобождается, когда всего 1-2 приема пищи))))
29 Sep 18 by member: Penochca
|
29 Sep 18 by member: h0neyda
|
Таня, смотрю и ты километраж наматываешь😉 💪. Сколько вышло за сгд?
29 Sep 18 by member: Ivolgamos
|
Согласна с вами на все 100%! Столько дел переделываешь и легко, без напряга!)))
29 Sep 18 by member: irmimika
|
16500 шагов) Да зашла домой и все, уже много не добавилось.
29 Sep 18 by member: h0neyda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
h0neyda's weight history
|