Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
143.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2018:
|
1503 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 74.89g | Carb: 168.20g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Campina Йогурт Нежный Сливочный с Соком Клубники, Творог (Обезжиренный), Чай, Сахар. Lunch: Дороничи Пельмени из Говядины и Свинины, Чай, Сахар. Dinner: Петровский Ватрушка с Сыром, Свинина Запеченая, Омлет с Молоком, Сахар, Чай. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alice e il blu's weight history
|