Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
153.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 September 2018:
|
1204 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 39.09g | Carb: 91.71g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Дубки Сосиски Молочные Вишневый Дым, Мёд, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе с Сахаром, Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Долгая Жизнь Морковь по-Корейски, Mr. Ricco Соус Сацебели с Натуральным Орехом, Iberica Маслины с Косточкой, Яичница, Гречка Отварная. more...
|
|
2061 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Gaba_v_kedax's weight history
|