|
Diet Calendar Entries for 15 September 2018:
|
1543 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 78.27g | Carb: 142.24g.
Breakfast: Plus Pittenmix, Raw Organic Food Kokoschips, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Bananenbrood, Plus Volkoren Graanontbijt, Oké Halfvolle Melk, Jumbo Bramen Diepvries . Lunch: Rucola Sla, Plus Kipfilet, Philadelphia Naturel Light, Cherrytomaten, Plus Halvarine, Plus Belegen Kaas 30+, LU Cracotte Volkoren, Remia Bakken en Braden, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Ei. Dinner: Maggi Doseerjus Naturel, Remia Bakken en Braden, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Gedroogde Cranberries, Bananenbrood, Bananenbrood. more...
|
|
2953 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 hours and 39 minutes, Bicycling (slow) - 11/mph - 40 minutes, Resting - 10 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Wat is dat rechtse? Ziet er lekker uit!
15 Sep 18 by member: rcdf
|
Dat is een omelet van 2 eieren een klein scheutje melk en lijnzaad.. daar tussen zit philedelphia ligt, kipfilet en rucola.. ik vind het heel lekker
15 Sep 18 by member: Biancano1984
|
Het is trouwens maar 1 ei en maar iets maar 230
Calorieën (inclusief bakboter)
15 Sep 18 by member: Biancano1984
|
15 Sep 18 by member: rcdf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Biancano1984's weight history
|