|
Diet Calendar Entries for 05 September 2018:
|
1312 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 69.73g | Carb: 129.66g.
Breakfast: Белая Дача Кейломания: Микс 1, Табрис Икра Свекольная, Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, Шашлык Куриный, Рис Отварной. Lunch: Помидоры Черри, Спаржа по-Корейски, Минтай Жареный, Рис Отварной. Dinner: Чай с Сахаром, Дедовский Хлеб Булочки с Кунжутом, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Простоквашино Творог 9%, Макдоналдс Американо. more...
|
|
3233 kcal
|
Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Massage - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 5 hours, Cooking - 22 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 47 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 21 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alchibaeva's weight history
|